4 aplicativos para o treino de Pilates

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    O Pilates é um treino que proporciona força estabilidade flexibilidade corporal controle das articulações (especialmente a coluna) e concentração. Se você é adepto deste método e está sem tempo para ir à academia que tal praticar um pouco em casa com ajuda de alguns aplicativos que têm dezenas de exercícios instruções fotos e vídeos? Gostou da ideia? Então a seguir confira uma lista com os quatro melhores aplicativos de Pilates em português da Google Play Store.

    Pilates

    Uma das principais qualidades deste app são as imagens detalhadas dos seus diversos exercícios. Além disso também é possível repetir as instruções por alguns segundos para memorizar os exercícios e fazer com tranquilidade depois. A tradução para o português do aplicativo tem alguns erros mas nada que comprometa o entendimento.

    Preço na Google Play (Android): gratuito (baixe aqui)

    Classificação na Google Play (Android): 4.0

    Quiz Pilates

    Este aplicativo testa seus conhecimentos sobre o método por meio de perguntas e respostas. Ele foi criado para testar os candidatos do Exame de Certificação de Pilates mas pode trazer informações valiosas para enriquecer ainda mais seu treino.

    Preço na Google Play (Android): gratuito (baixe aqui)

    Classificação na Google Play (Android): 5.0

    Pilates Marcos Minello

    Nada melhor do que receber dicas de um especialista não é? Esse aplicativo possui vídeos e imagens de técnicas desenvolvidas pelo renomado fisioterapeuta Marcos Minello e sua Equipe.

    Preço na Google Play (Android): gratuito (baixe aqui)

    Classificação na Google Play (Android): 4.5

    Eventos Pilates

    Por meio desse app você praticante do Pilates fica por dentro dos grandes eventos voltados ao método que acontecem pelo Brasil.

    Preço na Google Play (Android): gratuito (baixe aqui)

    Classificação na Google Play (Android): 5.0

     

    Esta matéria foi produzida no site ativo.com

     

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