4 séries de exercícios funcionais para fazer em casa

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    Nunca é tarde para começar seu “Projeto corpo ideal 2015”.

    E para ficar com tudo em cima para desfilar pelas praias e piscinas na estação mais quente do ano veja quatro séries de exercícios funcionais indiciadas por algumas das mais populares blogueiras fitness na rede social Instagram.

    As atividades podem ser feitas em casa trabalham abdômen glúteos quadríceps e ainda combatem a celulite:

    leia-mais-cinza
    icon texto_menor 4 EXERCÍCIOS PARA FIRMAR O ABDÔMEN
    icon texto_menor 5 PERFIS FITNESS PARA SEGUIR NO INSTAGRAM
    icon texto_menor 9 CANAIS FITNESS PARA SEGUIR NO YOUTUBE

    Gracyanne Barbosa – @graoficial – 1.30 milhões de seguidores

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    Gabriela Pugliesi – @gabrielapugliesi – 820 mil de seguidores

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    Karina Bacchi – @karinabacchi – 563 mil de seguidores

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    Michelle Franzoni – @blogdamimis – 541 mil de seguidores

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    Esta matéria foi produzida no site ativo.com

     

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