Benefícios do Cupuaçu

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O Cupuaçu é uma fruta originária da região Amazônica muito consumida na região Norte do Brasil mas pessoas de todos os estados têm apreço por essa frutinha de polpa cremosa. Com um azedinho suave a fruta é castanho-escura e sua época ocorre entre Janeiro e Maio. Ela pode servir para o preparo de deliciosas geléias sorvete bolos e também licores e vinhos. Além de ser saborosa e matéria prima de tantas delicias o Cupuaçu tem ricas propriedades nutricionais e dessa forma é ótimo para a saúde podendo ser consumida para prevenir doenças e também para ajudar a adequar crianças jovens adultos e idosos em estilo de vida mais saudável.

Com eficientes antioxidantes Vitamina A B1 B2 C o Cupuaçu também é fonte de pectina sais minerais ferro cálcio proteína e fósforo. Essa gama de nutrientes promove a saúde de quem tem o privilegio de incluir a deliciosa fruta no cardápio. Verifique diferentes efeitos do Cupuaçu para a saúde.

cupuacu e seu beneficiosFornece energia e disposição – Se você pratica atividades físicas ou mesmo está envolvo em compromissos que exijam concentração o cupuaçu poderá ser um grande aliado pois contribui com o aumento da energia e também queima a gordura provendo efeito similar ao da cafeína. Portanto se você tem a intenção de praticar atividades físicas com toda a energia consuma a fruta antes do treino na academia da corrida na praia ou da aula de natação. Uma dica: Se você misturar o cupuaçu com o açaí o efeito será desejar ainda mais enfático.

Promove sensação de saciedade – Um dos grandes males de quem precisa emagrecer é a necessidade de comer a qualquer hora ou seja a fome compulsiva. O cupuaçu tem boa quantidade de fibras e por essa razão promove a sensação de saciedade ou seja você não irá sentir fome fora de hora afinal a fruta irá alimentá-lo e deixá-lo satisfeito por muito tempo.

Bom para a pele – O Cupuaçu tem nutrientes que são benéficos para a saúde da sua pele. Não é por menos que a fruta é utilizada em cremes para a pele shampoos condicionadores e cremes hidratantes.

A manteiga de Cupuaçu é um item indicado no cuidado com a pele pois pode hidratá-la servir de proteção contra os raios solares combater o envelhecimento precoce e ainda minimizar o efeito nocivo de irritações.

Eficiente contra o colesterol – O colesterol ruim (LDL) alto é um dos principais fatores de riscos para doenças cardiovasculares. O cupuaçu contém ácidos graxos que diminuem esse colesterol ruim do organismo com isso haverá prevenção clara contra o infarto o Acidente Vascular Cerebral e outros males que podem ser fatais.

Combate o Câncer – O consumo regular do Cupuaçu como o de vários tipos de fruta também é útil na prevenção do câncer. A fruta amazônica tem um antioxidante especial denominado Theograndins que destrói as células que provocam o câncer do cólon. A fruta também possui uma série de nutrientes que impedem efeitos nocivos dos radicais livres para o organismo.

Mais Benefícios

Veja aqui os beneficios do Cupuaçu Por promover a sensação de saciedade o Cupuaçu é indicado para quem deseja perder peso. Basta substituir alimentos com muitas calorias pela fruta no lanche da tarde e o seu organismo responderá positivamente. Graças à rica quantidade de vitaminas fibras e sais minerais você se sentirá nutrido e terá mais disposição e força de vontade na dieta.

Para completar o Cupuaçu apresenta incrível ação contra inflamações combatendo problemas renais e bronquites.

Dica especial

Se você morar na região Norte Nordeste terá maior facilidade de encontrar mas caso resida em outras regiões não deixe de experimentar o delicioso bombom de Cupuaçu. Mas cuidado com o exagero: chocolate é um show de calorias.

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