Playlist para turbinar o treino de CrossFit

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    Só quem enfrenta um wod (workout of day ou treino do dia na tradução livre) durante o CrossFit sabe como é difícil. Imagine ter que fazer burpees ab mats squats e outros exercícios funcionais pesados de modo intenso? Só mesmo com muita música para ter aquele gás extra.Estudos mostram que as powersongs podem ser combustíveis para o treino de alta intensidade e se você precisa de uma playlist empolgante aqui vai uma feita especialmente para o seu wod pelo aplicativo de música por streaming Spotify.

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    The Black Eyed Peas – Pump It

    David Guetta – Titanium ft. Sia

    Fort Minor – Remember The Name

    Rage Against The Machine – Testify

    Avicii e Aloe Blacc – Wake Me Up

    X Ambassadors e Jamie N. Commons – Jungle

    Swedish House Mafia – Don’t You Worry Child

    Guns N’ Roses – Welcome To The Jungle

    Kanye West – Power

    Macklemore & Ryan Lewis – Can’t Hold Us

    Tiësto – Maximal Crazy

    Nirvana – Smells Like Teen Spirit

    Eminem – Lose Yourself

    https://www.youtube.com/watch?v=bmXumtgwtak

    Katy Perry – E.T

     

    Esta matéria foi produzida no site ativo.com

     

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