Técnicas de fisioterapia

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Além dos alongamentos e da técnica de compressão, Jô Malveira destaca ainda a de dry needling, a radiofrequência e a de pompage. A primeira consiste no uso de agulhas de acupuntura. “Nós monitoramos o ponto de tensão diretamente no interior dele através da agulha, fazendo o reset na circulação e nos nervos”, detalha. A radiofrequência será a emissão de ondas que causam aquecimento, que resultará em vasodilatação. A sensação térmica proporcionará uma sensação de relaxamento. “Isso facilita a terapia manual. É uma técnica coadjuvante”.

A pompage, também considerada como coadjuvante, é uma das técnicas preferidas da professora e fisioterapeuta. Faixas elásticas são colocadas seguindo a direção do músculo afetado. “Existe uma tensão na elasticidade, ajuda a manter em casa o que fazemos aqui. É como se fosse uma terapia passiva. Esses tapins apresentam uma excelente resposta em relação à diminuição da dor e das áreas de tensão”, destaca a especialista.

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