Vitaminas podem ser em direção a chave em o tratamento dentre abafação e bronquiteEpoch Times em Lusíada

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Dentre concórdia com para Organização Global dentre Saúde (OMS), 235 milhões do que indivíduos são afetadas pela abafação mundialmente. No sentido de abafação é com destino a doença narração mais generalidade entre crianças no momento presente. O Ministério da Saúde informa que 10% da população brasileira é asmática e o incorretamente é responsável ao longo de muro do que 400 milénio internações hospitalares essa todo ano. Desta forma, o Ibirapiranga ocupa em direção a oitava posição em cima de ranking geral da doença.

As vitaminas veem aparecendo todo vez mais nos tratamentos dentre abafação e bronquite, com um papel não exclusivamente coadjuvante, mas uma vez que um dos principais fatores para fortalecimento do sistema imunológico e influência bioquímica direta no interior de fortalecimento do sistema respiratório.

Tanto um atual estudo individual, quanto uma meta-estudo dentre 40 estudos fizeram uma relação entre deficiências dentre vitaminas e abafamento. Na estudo da investigação anterior, publicada na revista Thorax, os investigadores analisaram os níveis dietéticos com vitaminas Essa, C, e E. Eles descobriram que para obtenção com níveis mais baixos com vitaminas Em direção a e C na dieta foram associados no sentido de um risco aumentado do que se desenvolver afrontação.

Pesquisadores do que Harvard estudaram 616 crianças da Costa Rica e descobriram que os níveis mais baixos com vitamina D estavam relacionados com as formas mais graves com abafamento. Isso estudo, publicado junto de The American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, descobriu que crianças com baixos níveis com vitamina D tinham maior verosimilhança dentre terem sido hospitalizadas e precisavam a mais medicamentos para controlar no sentido de requisito, do que as crianças com níveis mais elevados.

Vitamina D

Michael Holick, pessoa que tem a maior graduação acadêmica e professor desde medicina, fisiologia e biofísica da Escola a Medicina da Universidade com Boston e diretor do Laboratório dentre Pesquisa Óssea, Vitamina D e Pele informou que estudos apontaram que na direção de vitamina D desempenha função importante dentro de tratamento e prevenção com afrontação. “Artigos científicos já fornecem fortes evidências com que com destino a vitamina D altera o sistema imunológico e previne abafamento dentro de nível bioquímico”, diga ele.

Restantes pesquisadores revisaram durante 60 anos uma vasta literatura relacionando com destino a sufocação com níveis dentre vitamina D em o corpo humano. Os resultados encontrados foram que para deficiência desde vitamina D está ligada ao desenvolvimento desde reatividade nas vias aéreas, subtracção das funções pulmonares e aumenta do controle da abafamento. Nascente foi um estudo publicado dentro de jornal Annals of Allergy, Asthma & Immunology do que setembro do que 2010.

Ainda conforme no sentido de pesquisa citada, foi observado que essa incidência com puxado durante o inverno é maior do que dentro de verão, assim uma vez que em direção a baixa do que vitamina D também, dependendo do sítio com onde as raça vivem, com pequena ou quase nenhuma exposição durante o dia à claridade solar.

Do meio de os fatores do que risco do que se desenvolver deficiência dentre vitamina D, ser obeso, ser afrodescendente e subsistir em uma sociedade ocidental, são os mais relevantes. Do mesmo modo, oriente tipo a população citada é conhecida uma vez que tendo maior risco a desenvolver abafação.

Correntemente, as raça afetadas acabam fazendo uso a esteroides através do que inalação quando os sintomas se agravam. Mas as pesquisas revelaram que se o nível com vitamina D é normalizado, essa quantidade necessária do que medicamentos para o controle da sufocação será notadamente menor.

Essa vitamina D é produzida em cima de organização humano quando entramos em contato com o sol, nos alimentamos com determinados víveres fontes da vitamina uma vez que ovos, peixes e laticíneos e mantimentos enriquecidos com com destino a vitamina, além desde estar presente em muitivitamínicos.

Ao preço de suplementação do que vitamina D pode melhorar o controle da abafação bloqueando as proteínas causadoras da cascata inflamatória dentro de pulmão, muito uma vez que aumentando essa produção da proteína interleucina-10, que tem efeito anti-inflamatório.

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Vitamina C

Raça que tomam vitamina C tem 70% menos probabilidade dentre contrair doenças respiratórias crônicas, uma vez que afrontação e bronquite, do que aqueles que não o fazem, do que contrato com John D. Kirschmann, responsável do livro “Nutrition Almanac”. Fumantes, nada obstante, podem precisar a três vezes mais vitamina C do que os outrem, quê o responsável. Um estudo publicado na edição dentre novembro dentre 2008 do “Journal of Inflammation” também revelou que, ministradas moderadamente, grandes doses dentre vitamina C podem ajudar essa prevenir danos nos pulmões através de fumaça desde tabaco.

Em maio dentre 2002, o jornal Lancet publicou um trabalho mostrando que com destino a azitromicina, um antibiótico comumente usado em discordância bronquite, não é mais eficiente do que uma ração baixa dentre vitamina C em o tratamento dessa exigência. Logo, para vitamina C é considerada um bom remédio para bronquite.

Uso dentre antibióticos, em universal, parecem ineficazes em discordância bronquite aguda. Em suposição médica é que talvez isso seja porque ela é uma doença viral e não bacteriana.

Para um desfrutador do que megadoses a vitamina C, tratamento geral dentro da medicina ortomolecular, tal saliência é apenas acadêmica. O médico ortomolecular Robert F. Cathcart disse que as doenças podem ser classificadas pela quantidade do que vitamina C que é preciso para curá-las. Bronquite, eg, seria um resfriado para 60 gramas (em dia). Pneumonia seria um resfriado para 120 gramas diárias.

Além do reles nível com vitamina C e/ou vitamina B1, no sentido de baixa dentre estanho é uma razão nutricional geral da culpa do que baixa adrenalina sobre organização, o que pode conduzir à insuficiência cardíaca do lado esquerdo. Enquanto fadiga ou depressão podem ser experimentadas com insuficiência cardíaca desde qualquer lado, dificuldades respiratórias ou sufocação são mais comuns com insuficiência cardíaca do lado esquerdo, e inchaço das mãos e dos pés é mais generalidade com insuficiência cardíaca do lado recta, livremente da motivo.

Ao preço de terapia com sucos crus pode ajudar no sentido de devotar-se com sucesso para abafamento e para bronquite. Os melhores mantimentos naturais ideologia para sucos, desde preferência orgânicos, são: damasco, limão, abacaxi, pêssego, cenoura, rabanete e aipo.

Vitamina No sentido de

O jornal Pediatric Allergy and Immunology publicou em setembro a 2008 que crianças com afrontação severa exibiam baixas quantidades desde vitamina Se sérica. O uso do que suplementos dentre vitamina Por tem demonstrado serem benéficos para infecções do trato respiratório. Se vitamina Autor ministrada com as vitaminas C e E é uma boa combinação para em direção a prevenção do que afrontação.

Caso vitamina Com destino a mantém essa pele e as membranas mucosas saudáveis, ajudando no sentido de prevenir infecões dentro de nariz, gasganete, pulmões, trato urinário, etc. Em vitamina Em na forma desde beta-caroteno é encontrada na cenoura, tomates, pimentas vermelhas, vegetalidade com folhas verdes, manga, damasco, brócolis e batata gula.

Duas formas desde vitamina E estão disponíveis na dieta humana: pré vitamina Caso (retinol e, em direção a sua forma esterificada, éster a retinol) e os carotenóides provitamina Com destino a. Pré vitamina Para é encontrada em provisões do que origem bicho, incluindo produtos lácteos, peixe e mesocarpo (principalmente fígado). E provitamina Em direção a, que é com longe o mais importante carotenóide, é o beta-caroteno. Outras pessoas carotenóides provitamina Autor são o encetativo-caroteno e para beta-criptoxantina. O corpo converte estes pigmentos verdura em vitamina Para. Mais carotenóides encontrados em provisões tais porquê o licopeno, no sentido de luteína e para zeaxantina não são convertidos em vitamina Caso.

Vitamina E

Os níveis do que vitamina E são mais baixos durante um incidente ativo da doença pulmonar obstrutiva história, que consiste em bronquite rubrica e enfisema. O autoridade anti-oxidante da vitamina E é útil para lidar os sintomas da bronquite anais. Os níveis do que vitamina E são tipicamente mais baixos em fumantes do que em não fumantes. Caso suplementação do que vitamina E é importante para o tratamento da bronquite. É importante estabelecer consistentes níveis com vitamina E através da ingestão a vitualhas e suplementos vitamínicos que ajudam em direção a impedir o desenvolvimento da bronquite.

No sentido de vitamina E é encontrada em provisões mais gordurosos, uma vez que óleo dentre soja, palma, mendubi, milho, cártamo ou girassol, óleo, nozes, amêndoas, castanha-do-pará, sementes dentre girassol, semente dentre trigo e grãos integrais, mas que são víveres vário calóricos e, quando consumidos em excesso, podem proporcionar o proveito dentre peso. Sem embargo, este vitamina em si não engorda, pois não está envolvida sobre metabolismo energético.

Para qual está tentando deter a fumar, uma boa indicação é no sentido de ingestão provento com uma mão enxurro dentre semente a girassol crua diariamente. Este semente ajuda na direção de serenar o libido pelo tabaco devido ao indumento desde contar nutrientes capazes dentre se ligarem aos mesmos receptores da nicotina.

No sentido de vitamina E é mais eficiente no interior de organização se ministrada juntamente com as vitaminas C e Autor. Não é a se surpreender que os mantimentos fontes naturais desde Vitamina E, muitas vezes já vem com quantidades calculadas do que vitamina Para e/ou C do que modo com destino a facilitar senhor desempenho depois no sentido de ingestão.

Vitamina B12

Se deficiência a vitamina B 12 é uma culpa conhecida a danos em cima de sistema nervoso médio e periférico. Ela tem sido implicada na nevropatia sensual e disfunção do sistema nervoso autônomo que, entre sua vez, pode trazer um papel nas tosses crónicas.

Um estudo contemporâneo mostrou que seres com deficiência dentre vitamina B 12 apresentaram maior império com hiper-responsividade da laringe. Depois a serem dados suplementos a B 12, os sintomas com tosse na laringe, brônquios e limiares melhoraram significativamente.

A concordância com um estudo do American Journal of Clinical Nutrition, com destino a deficiência da vitamina B 12 pode contribuir para essa tosse rubrica, favorecendo para nevropatia sensitivo tal porquê indicado pela hiper-responsividade da laringe e aumento da frase dentre NGF (nerve growth factor – fator do que propagação nervoso) em biópsias da faringe. Caso deficiência do que vitamina B 12 deve ser considerada entre os fatores que sustentam tosse estória, particularmente quando os gatilhos da tosse não podem ser identificados.

O grupo mais afetado pela deficiência desta vitamina são os idosos e vegetarianos estritos, que não consomem nenhum resultado com origem bicho. Contudo, muitas raça adultas onívoras tem sido afetadas pela falta desta vitamina, evidenciando por conseguinte, uma maior premência a pesquisas nesta superfície.

Imagem Via Shutterstock

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