Especialista ensina a manter dieta em casa, restaurantes e até viagens

Não adianta vir com desculpas para cima dela. Nutricionista de famosas como Sabrina Sato, Bruna Marquezine e Paola Oliveira, Patricia Davidson garante que, com algumas medidas, é possível manter a dieta seja em casa,...
alimentação saudável durante o crescimento

Dicas para Manter uma Alimentação Saudável

Se você tem dificuldades em manter uma alimentação saudável, confira essas dicas para manter uma alimentação saudável no seu dia a dia sem muitos esforços. Se você tem muitas dificuldade em se alimentar direito,...
Doenças Causadas Pela Má Alimentação

Doenças Causadas Pela Má Alimentação

Um dos maiores problemas do séculos XVI é a má alimentação, isso está ocorrendo pela intensa globalização que ocorreu muito rápido. As pessoas não tem mais tempo de preparar suas próprias refeições, e por...
Alimentação saudavel

Alimentação Saudável Para Evitar Doenças

É muito importante praticar a alimentação saudável para evitar doenças em nosso corpo. A má alimentação é um dos grandes responsáveis para o surgimento de doenças. As doenças podem surgir a qualquer idade, desde...
Alimentação Saudavel

alimentação saudável durante o crescimento

A alimentação saudável tem gerado discussões nas últimas décadas. Com a industrialização, as pessoas deixaram de comer alimentos saudáveis e passaram a ingerir somente comida rápida, também chamada de fast-food. Esse tipo de alimentação...

A Importância da Alimentação Saudável

A alimentação saudável é importantíssima para a saúde de nosso organismo. A importância da alimentação saudável deve ser ensinada para as crianças desde cedo pelos pais e posteriormente nas escola. Várias doenças são ocasionada...

“Comer bem no Natal significa inverter prioridades. Mais legumes, menos peixe e carne”

Moderação, bom senso e disciplina. Seguindo estes três princípios conseguimos uma mesa de Natal e de Ano Novo nutricionalmente mais equilibrada. Mais couves e grão, menos bacalhau e peru. Doces, sim, mas em doses reduzidas. Uma sopa como elemento saciante é bem vista. Cláudia Viegas, nutricionista e docente, aborda item por item os alimentos da Consoada. Não esquece os light (cuidado) e o álcool (q.b.). A alimentação das crianças também entra nesta mesa.

Levantamento mostra que gordura trans pode estar escondida do consumidor

Regras de rotulagem de alimentos no Brasil permitem que seja omitida até 0,2 g dessa gordura nas informações nutricionais

Step promete trabalho muscular e queima calórica

Subir e descer degraus podem ser exercícios mais poderosos do que você imagina. E o step aquela plataforma de altura ajustável usada em aulas coletivas de ginástica nas academias simula esses movimentos com louvor...

Guia de superalimentos. Dos nomes às propriedades

Guia de superalimentos. Dos nomes às propriedades - Existem alimentos comuns do dia-a-dia que são super não só pelos nutrientes que têm mas também pela facilidade com que são comprados. Mas hoje o...

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Concurso EBSERH – HUPEST – UFSC

Editais da EBSERH abrem 421 vagas para o Hospital Universitário Polydoro Ernani de São Thiago vinculado à UFSC. Editais foram retificados. A Empresa Brasileira de...